Quem mora, trabalha ou vai passsar por Belo Horizonte nesta terça-feira (4) deve redobrar a atenção para a hidratação. Um alerta de baixa umidade relativa do ar, com índices em torno de 20%, foi emitido pela Defesa Civil. O aviso é válido até domingo. Além dos riscos à saúde, o tempo extremamente seco pode favorecer a ocorrência de queimadas.
Para se ter uma ideia, no deserto do Saara, no Norte da África, a umidade do ar varia de 14% a 20%. O índice indicado pela Defesa Civil de BH configura “estado de atenção”, conforme a Organização Mundial de Saúde (OMS). Pelos padrões da OMS, o ideal para o organismo humano varia entre 40% e 70%.
Índices inferiores podem provocar desconforto nos olhos, boca e nariz, além de ressecamento da pele e dores de cabeça. Diante da situação, a população é orientada a redobrar os cuidados com a hidratação.
Máxima sobe para 28°C nesta quarta
De acordo com a Defesa Civil municipal, a temperatura mínima prevista nesta quarta é de 13,5°C. Já a máxima pode chegar a 28°C.
O dia será de céu claro a parcialmente nublado com temperatura baixa nas primeiras horas do dia e à noite.
Não é só hidratação. Veja outras recomendações para dias de tempo seco:
- Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas;⠀
- Evite frituras; ⠀
- Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda coloque uma bacia com água;
- Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas; ⠀
- Evite banhos com água muito quente, para não potencializar o ressecamento da pele, se necessário use hidratante; ⠀
- Em caso de problemas respiratórios procure um especialista;
- Não provoque queimadas em lotes vagos, matas ou florestas. Em caso de incêndio avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190).
Emissão de alertas
Os moradores de BH podem receber os alertas de risco de chuvas fortes, granizo, vendavais, alagamentos, deslizamentos de terra e outros fenômenos meteorológicos pelo Canal Público do WhatsApp.
A população também pode acompanhar os alertas e as recomendações da Defesa Civil por SMS. Para se cadastrar, basta enviar uma mensagem de texto com o CEP da sua rua para o número 40199 e uma mensagem de confirmação será enviada na sequência. O serviço não tem custo.
Pelas redes sociais os alertas podem ser acompanhados por meio do Instagram, Facebook, X e pelo canal público do Telegram.